Accompagnement · Coaching

Individuel

 

Et si pour une fois, vous vous occupiez de vous ?

Avec légèreté & sans culpabiliser d’être égoïste…

Peut-être connaissez-vous ce douloureux sentiment de « vous être perdue en route » ? Ou cette sensation de vivre une vie de contraintes ? Ou même ce ressenti que « tout va plutôt bien » (vous n’allez pas vous plaindre ;-)) et pourtant il manque un truc qui vous permette de vous sentir pleinement épanouie ?

Trop de « tout » (pression, engagements, doutes, questionnements, sollicitations… solitude !) et pas de vraies solutions pour améliorer ça.

Parce que personne ne nous apprend à trouver l’équilibre dans nos vies de femme (souvent biiien remplies), je vous propose de vivre un accompagnement individuel sur-mesure, défini selon vos besoins pour dessiner vos propres solutions d’équilibre et clés d’épanouissement personnelles (respectueuses de ce que vous vivez).

Je vous invite à évoluer dans un espace où vous pourrez vous exprimer, vous ressourcer et explorer de nouvelles voies loin des exigences du quotidien, pour vous autoriser à créer vos solutions uniques de mieux vivre ce quotidien qui est le vôtre.

Vous êtes au bon endroit

si vous...

… trouvez que votre vie manque de sens

… n’arrivez pas à prendre soin de vous

… traversez une période de doutes ou questionnements

… êtes déconnectée de votre corps, de façon générale ou dans l’intimité

… ressentez du négatif dans votre vie : culpabilité, énergie basse, équilibre pro-perso, relationnel…

…vos émotions sont enfouies ou au contraires débordent

Vous êtes au bon endroit

si vous êtes...

…désireuse d’une vraie évolution mais ne savez pas par où commencer

…en questionnement/en doute : transition de vie, décisions, choix…

déconnectée votre corps : de façon générale, dans l’intimité…

…consciente que des ajustements sont nécessaires : culpabilité, énergie basse, équilibre pro-perso, relationnel…

pas/plus vraiment nourrie dans votre vie / votre vie manque de sens

…pensez que prendre soin de vos besoins est égoïste

 

Vous êtes au bon endroit

si vous...

… trouvez que votre vie manque de sens

… n’arrivez pas à prendre soin de vous

… traversez une période de doutes ou questionnements

… êtes déconnectée de votre corps, de façon générale ou dans l’intimité

… ressentez du négatif dans votre vie : culpabilité, énergie basse, équilibre pro-perso, relationnel…

… voulez mieux comprendre votre fonctionnement : émotions, envies, limites…

… avez décidé de mettre des choses en place pour avancer

… êtes prête à être authentique avec vous-même

…  décidez de VOUS choisir (pour une fois)

Je peux vous accompagner

si vous...

… êtes prête à mettre en place de petites choses pour avancer

… vous décidez de VOUS choisir (pour une fois)

… vous aimeriez lâcher prise pour vivre + de joie/confiance/fluidité… 

… voulez mieux comprendre votre fonctionnement : émotions, envies, limites…

… êtes prêtes à être authentique avec vous-même

… avez envie de mettre + de conscience sur ce que vous vivez

Je peux vous accompagner

si vous...

… voulez mieux comprendre votre fonctionnement : émotions, envies, limites…

… avez décidé de mettre des choses en place pour avancer

… êtes prête à être authentique avec vous-même

…  décidez de VOUS choisir (pour une fois)

Je peux vous accompagner

si vous ...

1. Le point de départ

Chaque accompagnement est unique et débute par une Séance Connexion :

  • Faire connaissance & analyser votre situation
  • Définir votre intention

2. La proposition

Un accompagnement sur-mesure, avec : 

  • un cadre défini autour de l’intention posée
  • des expériences &  des outils concrets

3. Le cheminement

Un cycle de cheminement de 2 à 4 mois (renouvelable si besoin), comprenant :

  • 4 à 6 séances de coaching
  • des exercices d’application
  • la possibilité d’échanges entre les séances (whatsapp, mails….)
Tous les éléments sont évoqués ensemble pour que cette expérience vous soit confortable & profitable : format, contenu, fonctionnement, tarif…

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