– Un RENDEZ-VOUS avec SOI –
Un temps pour vous retrouver, définir votre juste place & vous sentir vivante
· du 6 au 10 Novembre 2026 ·
Quelques jours pour sortir du pilotage automatique,
écouter ce qui se joue en vous — même de façon subtile —
et vous réautoriser à habiter pleinement votre vie.
Un voyage pour revenir à vous plus libre, plus vivante et plus en accord avec celle que vous êtes !
· SE LIBERER · OSER ÊTRE · EXPLORER · S’INSPIRER · S’AUTORISER · CLARIFIER · S’APAISER ·
Un voyage entre femmes, aussi riche à l’extérieur qu’à l’intérieur de soi.
Nous avons imaginé un espace hors du temps, pour ralentir, prendre le temps de vivre et de se rencontrer autrement, vraiment.
🌊 5 jours face à l’océan, au Portugal, pour laisser tomber les rôles et revenir à soi, en confiance.
5 jours pour repartir nourrie d’une énergie nouvelle, plus juste, avec des clés concrètes & des repères simples pour vous sentir plus alignée avec vous-même et continuer à vous honorer au quotidien.
…sentez que tout va bien en apparence, mais ressentez comme un vide discret, une perte d’élan difficile à nommer ou avez la sensation de passer à côté de vous…
…donnez beaucoup dans tout (relationnel, pro…) et ressentez le besoin de vous recentrer. Parce qu’un changement de dynamique émerge, même s’il est encore à éclaircir…
…aspirez à ralentir, à respirer autrement, à reconnecter à vos envies, à vos ressources, à votre façon d’être… sans masque, sans performance, ni pression à “aller bien”.
Inutile d’aller mal pour ressentir le besoin de se retrouver & comprendre ce qui se joue en soi.
Ce séjour est plus qu’un espace pour se « réparer », c’est une opportunité de se rencontrer, vraiment
Ce que ce séjour vous offre
5 jours et 4 nuits pour prendre soin de vous. Un espace calme pour déposer les injonctions, le poids des loyautés et sentir ce qui vit & vibre en vous.
Dans un cadre inspirant et grâce à des expériences systémiques, observer avec douceur certains rôles ou schémas qui influencent vos choix, relations et perceptions.
Clarifier vos envies, ressentir vos désirs, vos choix, retrouver un élan : afin de repartir plus ancrée, plus libre et plus présente à votre propre vie.
Qui vous accompagnera à VIVRE ce voyage ?
Sabrina Soave est photographe & thérapeute par l’image, révèle des femmes depuis 15 ans. Elle fait faire rayonner la personnalité de chacune.
Tiffanie Laurent est coach psycho-corporel depuis 10 ans, reconnecte mental & corps pour guider les femmes à se sentir vivantes et se réapproprier leur corporalité.
Vous reconnecte à vous, pleinement.
Son truc à elle ? Elle choisit ses mots avec soin
pour créer de vrais déclics de conscience
Vous guide à poser un regard juste sur vous.
Son truc à elle ? Elle met à l'aise !...
Avec bienveillance & décontraction
5 jours pour (re)naitre à soi
En pratique…
Du vendredi 6 Novembre au mercredi 10 Novembre 2026 au Portugal, au cœur d'un Parc Naturel à 1h30 de Lisbonne, bordé par l'océan & la nature, dans un lieu unique et privilégié avec vue imprenable 🐚
De délicieux repas sains & gourmands préparés par Audrey, notre cheffe-naturopathe privée 💛
5 jours faits de partages & d'expériences vécues, nourris par l'énergie collective & systémique pour vous libérer, explorer vos ressources et laisser émerger plus de justesse & d'alignement dans votre vie 
Un shot d'estime de vous pour consolider votre estime, vous sentir plus ancrée & repartir avec plus de clarté et de présence à vous-même
Un accompagnement ultra-complet dont vous profiterez des bénéfices sur le long-terme :
> 2 professionnelles vous guident tout au long de ce cheminement à votre rythme 👣
Embrassez complètement celle que vous êtes et ressentez le véritable effet self-love, que vous saurez ensuite faire rayonner dans votre quotidien 
Hébergement avec vue océan dans un cadre unique, en suite duo avec SDB privée ou tiny house
Pension complète : cuisine gourmande & saine par notre cheffe privée, naturopathe
Accompagnement par 2 pros pour vous faire vivre des expériences transformatrices
Le reportage photos du séjour + tout le matériel créatif nécessaire aux activités
Transferts (aller-retour) entre l’aéroport de Lisbonne & la villa (environ 1h30)
Assurance Multirisque professionnelle pour vous sécuriser au maximum
Un format immersif qui accélère les prises de conscience, en douceur.
Parce que vous êtes pleinement disponible à vous-même.
Parce que le cadre, le groupe et l’accompagnement soutiennent le processus,
les effets se déploient bien au-delà du séjour.
L’investissement pour ce séjour est de 2490 € en suite duo ou trio (+100€ pour la formule Tiny House), pour 5 jours et 4 nuits, incluant l’ensemble de l’accompagnement, la pensions complète par une cheffe privée, les expériences proposées et le cadre du séjour.
Pssit bénéficiez d'un tarif Early Bird jusqu'au 31 Mai 2026 
5 jours = ressenti 5 semaines & bénéfices ++++
En 5 jours, vous profitez à la fois des bienfaits d’une véritable déconnexion
dans un cadre naturel ressourçant…
et de la profondeur d’un accompagnement habituellement déployé sur plusieurs semaines,
mêlant temps de coaching, expériences sensibles et approche photographique thérapeutique.
Ce format condensé et riche vous permet permet une intégration plus rapide, plus fine & durable, soutenue par le cadre, le groupe et la continuité de l’expérience.
Et puis il y a cette dimension impossible à provoquer autrement : la rencontre entre femmes, les résonances, les miroirs, les élans qui naissent quand un groupe juste se forme.
Cela ne s’explique pas vraiment… ça se vit.
Le groupe est composé avec soin, afin que chacune puisse trouver sa place, à son rythme.
Un échange initial se fera entre nous, afin de composer un groupe harmonieux.
À titre indicatif, un séjour de 5 jours en pension complète dans un lieu de cette qualité, combiné à un accompagnement personnalisé et à une approche photographique thérapeutique, représenterait habituellement un investissement conséquent lorsqu’il est vécu séparément.
Ce format immersif permet de réunir l’ensemble, dans un cadre fluide et économiquement cohérent.
Ce séjour va bien au-delà d’un simple ensemble de prestations, c’est une expérience globale, pensée pour celles qui sentent qu’il est temps de s’offrir un espace à la hauteur de ce qu’elles portent.
Elles ont vécu un moment fort avec nous
Ce séjour est une invitation à habiter votre vie avec plus de présence, de douceur et de justesse. La même vie, peut-être,
mais vécue autrement — de l’intérieur
Si quelque chose en vous résonne en lisant ces lignes et que vous ressentez le besoin de faire une véritable pause,
alors vous êtes exactement là où vous devez être… Et ce rendez-vous est peut-être déjà en train de vous appeler…
Nous nous réjouissons de vous accompagner,
Sabrina & Tiffanie
Vous vous posez encore des questions ?
Ce séjour est accessible à toutes, quel que soit votre parcours.
Les propositions sont guidées, progressives et respectueuses du rythme de chacune.
Il n’y a rien à réussir, rien à performer. De même qu’il n’est pas nécessaire d’aller mal, ni d’avoir “un problème précis”.
L’essentiel est de sentir que ce temps pour vous est juste maintenant.
Absolument pas. Vous n’avez rien à savoir, rien à réussir, rien à montrer.
Ce séjour est justement pensé pour celles qui aspirent à se sentir (encore) mieux, qui voudraient « faire autrement » sans savoir comment pour autant.
Le développement personnel est un processus d’évolution naturel. Il accompagne les passages de la vie pour envisager les choses autrement et ajuster nos choix, nos comportements, nos pensées, notre quotidien.
C’est un chemin… Peu importe le stade où vous en êtes, ce qui compte c’est votre envie d’avancer.
Les journées alternent entre temps guidés, expériences corporelles, espaces de partage et temps libres.
Le cadre est structuré, tout en laissant de la place à l’écoute de soi, au repos et à l’intégration.
Des temps de pause et d’intimité font partie intégrante de l’expérience.
Comme toute expérience de coaching, ce séjour est avant tout un travail individuel soutenu par l’intelligence collective d’un groupe bienveillant.
Pour que chacune profite d’un cadre optimal, ce séjour est ouvert à seulement 12 femmes qui se comprennent et se rejoignent autour de ces valeurs (nous en sommes les garantes) : Ecoute – Honneteté – Non-Jugement – Bienveillance – Accueil – Humour
Chaque échange ou expérimentation sont des invitations. Vous êtes libre de participer comme vous le désirez.
Et si une émotion se présentait, elle serait pleinement accueillie. Quel bien ça fait de se sentir enfin écoutée et de percevoir des similitudes dans le vécu des autres 🙂
Non.
Le partage est toujours une invitation, jamais une obligation.
Vous êtes libre de participer à votre manière, en parlant, en écoutant, ou simplement en étant là.
Vous êtes invitée à écouter vos besoins, sans justification, pour vivre ce séjour comme vous l’entendez.
C’est une manière de travailler sur votre histoire & votre vécu actuel, en considérant le système dans lequel vous évoquez, de façon douce, sensible et incarnée
Nous explorerons notamment certains fonctionnements à travers le regard systémique et des pratiques inspirées des constellations familiales.
Cette approche permet de représenter autrement une situation, une relation ou un schéma répétitif, afin de rendre visible ce qui était jusque-là difficile à comprendre uniquement avec le mental.
Nous sommes reliées à un système et parfois certains déséquilibre vécu à travers lui créer des secousses que ‘on ressent longtemps après : manque de confiance, sensation d’illégitimité, de ne pas être à sa juste place, schémas relationnel répétitifs… Nous allons mettre de l »ordre et de la lumière sur ces « freins invisibles » pour vous alléger pour de bon.
Il ne s’agit ni de chercher des responsables, ni de forcer des révélations, ni de « remuer le passé » à tout prix. Chaque proposition sera introduite progressivement, dans un cadre sécurisant, et chacune restera libre de son niveau d’implication. Observer, représenter, ressentir, faire une pause ou ne pas participer directement feront pleinement partie des possibilités.
Le corps, le consentement et le rythme de chacune resteront nos boussoles tout au long du séjour.
La majorité des participantes viennent seules.
L’ambiance est chaleureuse, simple et naturelle.
Vous n’avez rien à faire pour vous intégrer : ça se fait tout seul.
Pour l’anecdote, la plupart des femmes qui s’inscrit à ce séjour nous confie ressentir cette crainte… Et c’est justement pour se lâcher la grappe avec toute cette pression et expérimenter autre chose qu’elles décident de nous rejoindre, donc vous serez entourées de femmes qui vous comprennent
Nous créons un véritable cadre bienveillant (le mot est galvaudé mais réellement nous y tenons) et sans jugement pour que vous puissiez vous sentir en sécurité et libre d’être pleinement vous-même
Les vols aller-retour vers l’aéroport de Lisbonne ne sont pas inclus dans le tarif.
Une fois le séjour confirmé, nous vous transmettrons les recommandations de vols les plus adaptées.
Si vous réservez vos billets avant confirmation, nous vous conseillons vivement de choisir une option avec assurance modification.
Le séjour est confirmé à partir de 8 participantes inscrites.
Une fois ce seuil atteint, vous recevez une confirmation par email.
Nous nous engageons à vous confirmer ou annuler le séjour au plus tard le 15 septembre 2026.
Nous vous conseillons donc d’attendre cette confirmation avant de réserver vos billets, ou de prévoir une assurance modification.
Le tarif Early Bird est proposé aux femmes qui s’inscrivent rapidement après l’ouverture des places,
soit jusqu’au 31 Mai 2026 à minuit.
Il s’agit d’une remise de 10 à 12% (selon la formule choisie, suite duo partagé ou tiny house), en guise de reconnaissance pour celles qui ouvrent la voie et donnent l’élan au groupe.
Oui, le paiement peut être échelonné.
Inscription avant le 5 septembre 2026
→ acompte de 30 % à l’inscription, soit 747€
→ solde de 70 % à régler au plus tard le 5 septembre
Inscription à moins de 60 jours du départ (à partir du 5 septembre)
→ règlement de la totalité du séjour à l’inscription
Une facture correspondant au solde vous sera transmise en amont.
acompte de 30 % (747 €) à l’inscription
solde à régler au plus tard 60 jours avant le départ (5 septembre 2026)
paiement possible par virement ou carte bancaire, via notre partenaire professionnel du voyage
Eric & The Trip
❌ Annulation
> De notre part
le séjour est confirmé à partir de 8 participantes
en cas d’annulation de notre part, le remboursement est intégral
confirmation ou annulation au plus tard le 15 septembre 2026
> De votre part
l’acompte comprend 450 € non remboursables
puis, selon la date d’annulation :
jusqu’au 1 septembre 2026 : 450 € conservés, le reste remboursé
du 2 septembre au 10 octobre 2026 : 50 % du montant total dû
à partir du 11 octobre 2026 : 100 % du montant dû
👉 Si vous trouvez une personne pour vous remplacer, les sommes déjà versées pourront être remboursées dès réception du paiement de la nouvelle participante.
📄 Ces conditions sont reprises et validées dans le contrat transmis par notre partenaire.
Dès le premier échange, le contact est établi.
Nous prenons le temps de répondre à vos questions et de vérifier ensemble que ce séjour vous correspond.
Une fois votre inscription confirmée :
vous recevez un questionnaire pour mieux vous connaître (envies, besoins, éventuelles craintes, contraintes alimentaires ou autres),
nous restons disponibles par mail et téléphone tout au long de la préparation.
🗓 À J-20 environ : un email récapitulatif avec toutes les informations pratiques et la liste des affaires à prévoir.
💬 À J-10 : création d’un groupe WhatsApp avec les participantes et nous deux, Sabrina & Tiffanie, pour faciliter les échanges.
Si une question reste en suspens,nous vous invitons à nous écrire ou à nous appeler.
Nous prendrons le temps d’y répondre personnellement.
> Contactez-nous librement au 06.30.24.47.49 (Sabrina) ou au 06.77.27.88.98 (Tiffanie), nous échangerons volontiers avec vous sur tous les points qui vous sont nécessaires.
> Ou contactez-nous par email (contact@sabrinasoave.com ou contact@empreintecoaching.com) et nous vous répondrons rapidement.
– d’avoir des compléments d’informations sur ce séjour,
– d’échanger autour de certains points,
– ou de sentir si c’est le bon moment pour vous inscrire…
…Nous serons ravies d’échanger avec vous,
simplement et en toute transparence, par mail, par téléphone
ou via ce formulaire 👇
Nous vous contacterons dans les 48h pour échanger de vive voix, vous communiquer toutes les infos dont vous auriez besoin et valider que cette belle aventure résonne avec ce que vous voulez vivre.
Sabrina & Tiffanie
Couchage avec vue océan, en suite duo avec SDB privée ou tiny house
Pension complète : cuisine gourmande & saine par notre cheffe privée naturopathe
Encadrement par 2 pros pour vous faire vivre des expériences uniques
Le reportage photos du séjour + tout le matériel créatif nécessaire aux activités
Transferts (aller-retour) entre l’aéroport de Lisbonne & la villa (environ 1h30)
Assurance Multirisque professionnelle pour vous sécuriser au maximum
Un format immersif qui accélère les prises de conscience, en douceur.
Parce que vous êtes pleinement disponible à vous-même.
Parce que le cadre, le groupe et l’accompagnement soutiennent le processus,
les effets se déploient bien au-delà du séjour.
L’investissement pour ce séjour est de 2490 € en suite duo ou trio (+100€ pour la formule Tiny House), pour 5 jours et 4 nuits, incluant l’ensemble de l’accompagnement, la pensions complète par une cheffe privée, les expériences proposées et le cadre du séjour.
Pssit bénéficiez d'un tarif Early Bird jusqu'au 31 Mai 2026 Où et comment se déroule ce séjour concrètement ?
Nous nous retrouverons à l’aéroport de Lisbonne le vendredi 6 novembre 2026, pour débuter ensemble une parenthèse de 5 jours et 4 nuits, jusqu’au mardi 10 novembre 2026.
Après environ 1h30 de trajet, nous rejoindrons un lieu préservé, niché au cœur d’un parc naturel, entre océan et verdure.
Un espace chaleureux, plein de charme, pensé pour ralentir, vivre au coeur de la nature, respirer et s’émerveiller simplement.
Ici, tout invite à se poser : la lumière, les matières, la nature environnante, le silence ponctué par l’océan.
Une parenthèse propice au ressourcement et à la reconnexion à soi.
Hébergement avec vue, selon la formule choisie : suite duo ou trio (lits séparés), salle de bain privative OU Tiny House pour une expérience (encore) plus intimiste
Espace bien-être avec sauna
Pension complète, avec des repas sains et gourmands, préparés sur place par Audrey, notre cheffe-naturopathe privée
(adaptations possibles selon les besoins alimentaires)
Boissons chaudes et collations maison tout au long du séjour
pour se retrouver avec soi, partager en petit groupe, ou simplement s’éclipser en nature pour marcher, respirer, s’aérer.
Chacune est libre de circuler, de se poser et de vivre l’expérience à son rythme
Quel est le programme du séjour ?
Les grandes lignes sont partagées ici ; nous préservons volontairement une part de découverte, essentielle à l’expérience 
✓ Temps 1 · Jours 1 & 2 : vous alléger et ouvrir le champ des possibles
Les premiers instants sont consacrés à l’arrivée, à la création du lien et à la mise en sécurité du groupe.
> temps de rencontre, de convivialité et d’ancrage
> ateliers guidés pour déposer ce qui pèse, identifier certains schémas ou croyances limitantes et commencer à redéfinir un cadre plus juste pour soi
> espaces de respiration pour ralentir, sentir, intégrer
👉 L’intention : se poser, s’autoriser, faire de la place.
✓ Temps 2 · Jour 2 & 3 : revenir à votre essence 🌊
Un espace pour se retrouver plus intimement, en s’éloignant du bruit extérieur et du mental.
> approche systémique de constellations familiales pour mieux vous connaître, écouter vos aspirations profondes, vous aligner avec justesse.
👉 L’intention : revenir à soi, en profondeur, s’aligner durablement, sans forcer.
✓ Temps 3 · Jours 4 & 5 : ancrer une nouvelle dynamique🌱
Ces derniers jours sont tournés vers l’intégration et la manière de repartir avec quelque chose de vivant et concret.
> ateliers interactifs s’appuyant sur l’intelligence collective, pour laisser émerger vos inspirations de vie & clarifier ce que vous souhaitez nourrir à votre retour
> expériences en mouvement, en nature, pour aligner tête, cœur et corps et sentir comment incarner cette nouvelle énergie au quotidie
👉 L’intention : repartir ancrée, plus libre, prête à vivre à partir de vous.
Au-delà des thèmes et des temps forts, le séjour est pensé dans un rythme respectueux, laissant de la place à l’intégration et au repos.
Comment se déroulent les journées ?…
démarrage en douceur vers 8h30 / 9h : temps de réveil corporel ou sensoriel, avant d’entrer progressivement dans les propositions du jour
chaque journée est pensée pour un juste équilibre : alternance entre temps guidés, partages et temps libres
Une grande partie des expériences se vit en nature, dans le parc naturel qui borde le lieu et à l’océan, accessible à pied (environ 45min de marche en nature).
espaces cocooning disponibles selon les besoins : un salon avec baie vitrée et vue imprenable, un dôme avec vue sur la nature et l’océan,
pour des moments plus cocooning, selon l’énergie du moment.
Couchage avec vue océan, en suite duo avec SDB privée ou tiny house
Pension complète : cuisine gourmande & saine par notre cheffe privée naturopathe
Encadrement par 2 pros pour vous faire vivre des expériences uniques
Le reportage photos du séjour + tout le matériel créatif nécessaire aux activités
Transferts (aller-retour) entre l’aéroport de Lisbonne & la villa (environ 1h30)
Assurance Multirisque professionnelle pour vous sécuriser au maximum
Un format immersif qui accélère les prises de conscience, en douceur.
Parce que vous êtes pleinement disponible à vous-même.
Parce que le cadre, le groupe et l’accompagnement soutiennent le processus,
les effets se déploient bien au-delà du séjour.
L’investissement pour ce séjour est de 2490 € en suite duo ou trio (+100€ pour la formule Tiny House), pour 5 jours et 4 nuits, incluant l’ensemble de l’accompagnement, la pensions complète par une cheffe privée, les expériences proposées et le cadre du séjour.
Pssit bénéficiez d'un tarif Early Bird jusqu'au 31 Mai 2026 Laissez-moi votre email, j’ai à cœur de diffuser de façon légère des pensées positives pour inspirer votre quotidien 🤩
